FIXE TOI DES OBJECTIFS SIGNIFICATIFS POUR CRÉER UN CHANGEMENT RÉEL ET DURABLE DANS TA VIE
Ne pas obtenir ce que tu veux dans la vie peux engendrer de grandes frustrations. Mais sais-tu réellement ce que tu veux dans ta vie?
Savoir ce que tu veux et surtout obtenir ce que tu veux, va te permettre de poursuivre des réalisations plus grandes. Lorsque tu sais clairement ce qui te motive, tu peux manifester tout ce que tu veux, tout simplement parce que tu connais la direction que tu veux prendre et qu’il ne te reste qu’à créer le chemin qui mène à ta destination. Avec la bonne approche, tu peux apprendre à obtenir ce que tu veux dans une relation, une carrière ou dans tous les autres aspects de ta vie.
Qu'est-ce que tu veux vraiment dans la vie? Quel domaine de ta vie est ce que tu aimerais changer ? Est-ce lié à ta santé? Y a-t-il une compétence que tu aimerais acquérir? Veux-tu faire passer ta relation au niveau supérieur? Qu'en est-il de ton entreprise ou de ta carrière, as-tu quelque chose de spécifique à réaliser? Que veux tu maîtriser dans ta vie?
Avec une idée claire de ce que tu veux, tu peux créer des objectifs et un plan étape par étape pour y arriver.
COMMENT OBTENIR CE QUE TU VEUX ET TROUVER SATISFACTION
Que signifie trouver l' accomplissement ? Trouver du contentement, de la satisfaction dans sa vie signifie construire des relations et des objectifs authentiques alignés avec tes valeurs. Lorsque tes besoins sont satisfaits grâce à des relations et à un mode de vie sains, tu te sens accompli, heureux, satisfait, épanoui. Lorsque tu es épanoui tu peux continuer sereinement à enrichir ta vie et surtout celle des autres.
COMMENT OBTENIR CE QUE TU VEUX EN TE FIXANT DES OBJECTIFS
En matière de maîtrise, la première étape consiste à fixer un objectif. C'est une clé fondamentale pour tous les plans de réussite de ta vie. Maintenant, tu penses peut-être que le concept de définition d'objectifs n'est pas vraiment révolutionnaire, mais voici la dure réalité: la plupart des gens n'ont pas d'objectif clairement définis lorsqu'ils commencent à chercher des moyens de réussir. Et plus encore, le processus d'établissement des objectifs dont nous parlons va bien au-delà de la simple affirmation et de la vision de quelque chose de plus grand.
POURQUOI NOUS AVONS BESOIN D'OBJECTIFS
En 1953, les chercheurs de Yale ont mené une étude intensive, où ils ont interviewé la classe de dernière année juste avant de quitter l'école. Ils ont posé aux élèves une série de questions sur la façon d'obtenir ce qu’ils veulent, l'une étant: «Avez-vous un ensemble d'objectifs clairs et spécifiques avec un plan écrit de réussite? Chose intéressante, moins de 3% des étudiants ont répondu «oui».
Puis, 20 ans plus tard, les chercheurs sont revenus et ont interrogé à nouveau les élèves pour savoir à quoi ressemblait leur vie. Ils ont noté que les 3% qui avaient écrit leurs objectifs avec un plan spécifique semblaient être plus heureux. Bien sûr, c'est subjectif. Mais ils ont également constaté que le groupe de 3% valait plus en termes financiers que les 97% restants qui n'avaient pas d'objectifs clairs.
C'est le pouvoir des objectifs. Les objectifs permettent de créer ton avenir à l'avance et permettent d'obtenir ce que tu veux. Ils permettent d'envisager ton destin et, à leur tour, de façonner ta vie. Ils donnent la direction à suivre et l’espoir d’une vie à la hauteur de tes ambitions.
POURQUOI NOUS AVONS BESOIN D'OBJECTIFS SIGNIFICATIFS
Maintenant, nous avons tous des objectifs, que ce soit faire le ménage dans la journée chez soi ou bien devenir chef d’entreprise. Le problème avec les objectifs de la plupart des gens c’est qu’ils sont le plus souvent à l’état de souhaits vagues, non définis et qui ne suffisent pas à vouloir nous faire sortir du lit chaque matin avec de la motivation et de la détermination. La clé pour apprendre à obtenir ce que tu veux est de te fixer des objectifs significatifs. Des objectifs significatifs doivent créer des émotions en toi. Ils doivent t’inciter à grandir et te développer personnellement.
Il faut donc chercher à créer des objectifs suffisamment convaincants pour te faire ressentir à l’intérieur de toi des sentiment et des émotions profondes. Tu dois trouver ton « pourquoi », celui qui te fera sortir du lit chaque matin avec enthousiasme et détermination.
COMMENT OBTENIR CE QUE TU VEUX, ÉTAPE PAR ÉTAPE
Tu dois créer un plan concret!
1. ÉCRIS-LE !
Note tes objectifs ! Tu deviens acteur, créateur de ton avenir lorsque tu écris tes objectifs. En effet, cela fait reconnaitre à la fois à ton esprit conscient et inconscient que là où tu es en ce moment n'est pas là où tu veux être, où tu dois être. Ton cerveau fait alors cette distinction et devient insatisfait.
L'une des motivations les plus fortes est un sentiment de mécontentement, d’insatisfaction. Lorsque tu es totalement à l'aise et détendu, tu ne seras pas inspiré afin de faire tout ce qui est nécessaire pour que les choses se produisent. Le mécontentement est un pouvoir que tu dois tourner en ta faveur. La tension et la pression peuvent être de puissants moteurs de nos actions. Utilise-le comme un outil pour t’influencer afin que tu puisses commencer à prendre des mesures concrètes pour ta réussite. Apprendre à obtenir ce que tu veux doit devenir une stratégie plutôt qu'un simple rêve.
2. SOIS CLAIR SUR LE «POURQUOI»
Maintenant, sois clair et limpide. Écris les détails: Comment te sentirais tu si tu atteignais cet objectif? Qu'est-ce que cela signifierait pour toi d'obtenir ce que tu veux? Comment cela va-t-il changer ta vie? Lorsque que tu sais clairement pourquoi tes désirs sont importants pour toi, apprendre comment obtenir ce que tu veux (ou comment amener les gens à faire ce que tu veux) devient plus naturel.
En t’expliquant clairement pourquoi tu dois atteindre ton objectif, tu atteindras ton objectif. Et le but est plus fort que le résultat. Le but d'un objectif n'est pas que tu puisses obtenir le résultat, c’est ce que le résultat final fera de toi en tant que personne. Apprendre à obtenir ce que tu veux devient une source d'épanouissement, car tu agis en harmonie avec tes passions, tes envies, tes valeurs.
Connaître cet objectif t’aidera à rester concentré et à traverser les moments difficiles. Si tu crées un «pourquoi» assez fort pour continuer, tu auras les ressources nécessaires pour endurer tout ce qui se présentera à toi, sur ton chemin. En fin de compte, le matériel ou un certain titre ne te rendront pas heureux. La seule chose qui te rendra heureux est la personne que tu es devenue et ce que tu as créé au cours de ta vie.
Alors, quelles sont les raisons pour lesquelles tu dois atteindre ton objectif? Comment cela changera ta vie pour le mieux? Qu'est-ce qui se cache sous tes aspirations ?
3. TROUVE UNE CERTITUDE ABSOLUE
Il est parfaitement normal au début, de ne pas savoir comment mettre en place une stratégie pour atteindre ton objectif. Et il est parfaitement normal de fixer des objectifs qui vont au-delà de tes capacités ou compétences actuelles. Ce qui est important ici, c'est que tu opères à partir d'un lieu de croyance et de foi absolues.
Cadre tes objectifs avec une certitude absolue. Quoi qu'il arrive, tu trouveras un moyen d'y parvenir. Ceci est crucial pour atteindre tes objectifs. Même si cela te semble impossible maintenant, tu sais dans ton cœur que tu peux l’obtenir. Lorsque tu auras cette croyance fondamentale, tu reprendras le contrôle de ta vie. Ainsi, même si tu ne peux pas contrôler le monde extérieur ou les défis qui se présentent à toi, tu sais que tu peux contrôler ton monde intérieur.
Tant de gens abandonnent prématurément parce qu'ils se concentrent sur le résultat, puis s'arrêtent et se disent: «Je ne sais pas comment faire» ou «Je ne pourrais jamais y arriver». Ou ils échouent en cours de route et décident d'arrêter car cela semble plus facile que d'essayer à nouveau. Et si tu n'avais pas à trouver comment obtenir ce que tu veux, mais que tu crois plutôt que tu vas le découvrir quoi qu'il arrive? Que la réalisation de ton objectif n'est pas seulement dans le domaine des possibles, mais que c'est une certitude absolue? Imagine juste comment cela pourrait changer ta vie.
4. PRATIQUE DÉLIBÉRÉE ET RÉPÉTITION
La répétition est la mère de l'habileté.
Pour maîtriser comment obtenir ce que tu veux, tu ne peux pas te fixer des objectifs une fois, ne jamais les regarder à nouveau et ensuite attendre que les résultats arrivent. Ton inconscient peut connaître la direction générale à suivre, mais le pouvoir vient de la pratique quotidienne constante. Les personnes à la recherche d'une solution rapide n'atteindront jamais leurs objectifs. Atteindre tes objectifs nécessite de la concentration et une pratique régulière: tu dois répéter les actions gagnantes encore et encore pour obtenir ce que tu veux.
Si tu veux maîtriser quelque chose, tu dois l'intégrer dans ta vie quotidienne. Et la pratique est un élément clé. N'oublie pas, qu’une pratique cohérente, une concentration constante, c'est ce qui se traduira par un impact profond et durable sur ta vie.
COMMENT OBTENIR CE QUE VOUS VOULEZ EN MÉDITATION
Qu'est-ce que la méditation a à voir avec l'atteinte de tes objectifs? Ton état d'esprit est la base pour savoir si tu es en mesure ou non de surmonter ta peur de ne pas poursuivre tes rêves. Lorsque ton esprit est calme et centré, tu es en contact avec tes vrais désirs. Tu peux donc faire des plans concrets pour y arriver. Puisque la méditation calme l'esprit, apprendre à obtenir ce que tu veux avec la méditation est un élément pour atteindre tes autres objectifs. Si tu es nouveau dans la méditation de pleine conscience, tu peux commencer avec une pratique de quelques minutes par jour. En prenant l'habitude de la pleine conscience, tu peux apporter plus de clarté et de conscience de soi à ta vie de tous les jours.
Maîtriser comment obtenir ce que tu veux dans la vie n'est pas facile, si c'était le cas, tout le monde serait joyeux et épanoui. Construire des relations et apprendre à amener quelqu'un à faire ce que tu veux prend du temps, de l'engagement et de la clarté dans tes objectifs. Nous sommes tous capables d'accomplir les choses dont nous rêvons, nous devons juste décider de poursuivre ces objectifs avec tout ce que nous avons et ce avec le meilleur engagement qu’il soit.
A toi de jouer!
Dis moi en commentaires quels sont tes objectifs et quel plan vas-tu mettre en place pour les atteindre. Tu peux également partager cela sur ma page Facebook et Instagram.